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martes, 18 de octubre de 2016

Su Mente es el Timón del Dolor

El cerebro se acerca al placer y se aleja del dolor, sin embargo, los seres humanos desde que nacemos nos acostumbramos al dolor, forma parte de nuestra vida, es una alarma en nuestro cuerpo que nos indica que algo no está funcionando correctamente, que necesitamos prestarle la atención necesaria para saber qué enfermedad puede estar invadiendo nuestro organismo.

Pero no todos tenemos el mismo umbral del dolor, o tolerancia al mismo, en algunos más fuerte que en otros; por ejemplo algunas personas frente una un golpe pueden sentir un gran dolor mientras que otros no sentirán mucho, incluso existe una raro trastorno, el síndrome de Riley-Day que altera los nervios del organismo, estas personas tienen total incapacidad para reaccionar frente al dolor, esta insensibilidad es muy peligrosa ya que puede conducir a tener lesiones involuntarias como golpes, heridas, fracturas que si no se tratan a tiempo ser pueden causar la muerte en el individuo. 

viernes, 7 de octubre de 2016

Paradigmentes, una conexión con tu interior

Hola a todos los que me leen y siguen, gracias por compartir conmigo este espacio: "Paradigmentes" en el que publicaré a diario artículos que les pueden ayudar a fortalecer sus habilidades y desarrollar otras que quizás no sabían que tenían,  realizando un viaje al centro de nuestra existencia, nuestro cerebro, y entendiendo las razones por las cuales somos como somos y actuamos como actuamos. Hace algunos años no conocíamos mucho del cerebro, era casi un misterio saber lo que pasaba en su  interior, algunos vagos estudios  de la masa gris y varias teorías psicológicas del comportamiento humano nos hacía creer que así cómo veníamos de fábrica, así nos quedábamos toda la vida, y por su puesto a tener paradigmas tan fuertes como: "Yo soy así y punto", "es mi personalidad y es imposible pensar distinto" , "así me hizo Dios", "Yo siempre me equivoco y eso no va a cambiar". 

Resistencia al Cambio

Somos seres complejos, nuestro cerebro está diseñado para resistirse a los cambios, y es normal, nos acostumbramos al estatus cómodo, a lo que ya conocemos... Lo desconocido produce ansiedad, miedo y rechazo. 
Nuestro cerebro diseña patrones de conducta que con el paso de los años se vuelven parte de nuestra personalidad y se arraigan tan fuerte que se vuelven creencias que bien pueden limitarnos o fortalecernos. Pero la buena noticia es que es posible cambiar o modificar esos caminos neuronales que nos definen, es posible crear nuevas realidades a partir de la voluntad, de la auto conciencia y de la disciplina.